Saunový svět

Finská ceremoniální sauna

Teplota: 85°–95° Vlhkost: 10-20%

Sauna určená pro saunový ceremoniál, kterým Vás provede saunový mistr. Ceremoniál je zážitek, při kterém pocítíte účinky aromaterapie, fototerapie a muzikoterapie najednou. Navíc vlivem zvlhčování vzduchu, které se provádí poléváním kamenů či rozpouštěním sněhových koulí, dojde k intenzivnějšímu prohřátí těla. Intenzivní zážitek ještě umocňuje víření vzduchu a vytváření parních nárazů pomocí ručníku či vějíře.

Finská cedrová sauna/privátní sauna

Teplota: 85°–95° Vlhkost: 10-20%

Sauna vyrobená z cedrového dřeva je finská sauna, která nabízí navíc své blahodárné účinky jedinečného dřeva: tato sauna je sama o sobě i aromaterapii – cedr červený má nezaměnitelnou vůni. Během zahřívání cedru se také uvolňují éterické oleje, které Vám pomohou zbavit se únavy a obnovit Vaši tělesnou a duševní energii.

Solná sauna 

Teplota: 65°–80° Vlhkost: 5-10%

Solná sauna je vhodná i pro úplné začátečníky, protože je zde ideální kombinace nižší teploty a specifického klimatu. Díky solným cihlám je vzduch prosycen minerály, které přispívají k ozdravnému procesu saunování. Kromě vysokého účinku na uvolnění celého těla, působí příznivě na dýchací systém a zlepšení stavu kožních problémů. 

Tropická sauna

Teplota: 50°–60° Vlhkost: 30-60%

Tropická "Bio" sauna kombinuje finskou saunu a parní lázeň. Je zde nižší teplota a vyšší vlhkost. Je vhodná pro děti, začátečníky i starší osoby. Sauna má řadu blahodárných účinků, kromě těch klasických jako je relaxace celého těla, posílení kardiovaskulárního systému či zlepšení imunity, pomáhá k uvolnění dýchacích cest či zlepšení stavu pokožky.

Infrasauna

Teplota: 50°–60° Vlhkost: 30-60%

Infrasauna slouží k hlubokému prohřátí celého organismu. Nedochází zde k zahřívání vzduchu jako v klasické sauně, ale infračervené světlo prohřívá přímo dané tělesné orgány a tím zlepšuje jejich prokrvení. Infrasauna nabízí jedinečnou relaxaci, při které se uvolní svaly celého těla. Tato sauna je vhodná samostatně jako regenerační procedura nebo jako příjemné předehřátí před masáží.


Ochlazovací zóny

V našem saunovém světě si můžete vybrat z různých typů ochlazení. Kromě klasických vnitřních i venkovních sprch můžete využít ochlazovací vědro se studenou vodou, které na sebe jedním pohybem převrhnete anebo venkovní ochlazovací bazének s příjemným posezením v saunové zahradě. 

Relaxační zóny

Relaxovat můžete na několika místech: Venku máte k dispozici lehátka v saunové zahradě, uvnitř je Vám k dispozici jedinečné saunové relaxační patro. Popovídat si a občerstvit se můžete v příjemné saunové kavárně.


Dětské saunování

V našich saunách uvítáme i dětské návštěvníky, minimální věk pro první návštěvu veřejné sauny je tři až pět let. Samozřejmostí je doprovod rodiče, který dětskému návštěvníkovi vše vysvětlí a pomůže. Je nutné, aby si dítě dokázalo jasně říct, co mu vyhovuje a vyjádřit své pocity. Sauna přináší dětem řadu benefitů včetně posílení obranyschopnosti a zlepšení kondice. Je však nutné dodržovat určitá pravidla: teplota sauny by měla být nižší (okolo 60-70 °C), doba ohřívání kratší (3-8 min) a voda k ochlazení stačí vlažná. Cyklus prohřívání může být jen jeden a po každém cyklu by mělo dítě odpočívat a doplnit dostatek tekutin. Vždy je nutné se řídit pocity dítěte.